尿酸高但不痛風，兩難的困境該如何？

“體檢尿酸高，需要吃藥降尿酸嗎？”

“尿酸高，但是不痛不癢，身體也沒有不舒服，該怎么辦？”

面對這些問題，應該怎么應對呢？別著急，沈陽維康醫院內分泌科張紹維主任為您答疑解惑！

內分泌科 張紹維主任

畢業于中國醫科大學，曾任解放軍第二0二醫院內分泌科主任。

從事內分泌科臨床工作30多年，尤其擅長各種糖尿病和甲狀腺疾病的治療。在本地區率先開展糖尿病強化治療，特別是胰島素泵強化治療，同時開展閉環式連續皮下胰島素注入技術。

什么是尿酸？

人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸，尿酸不能再被分解而成為終末產物，可以視為人體的“垃圾”，由于這種“垃圾”不斷被腎臟清除，所以對人體不產生危害，但是“垃圾”堆積過多，便會對身體造成危害。

為什么會尿酸高？

腎臟疾病和代謝功能的變化，使得不能有效控制尿酸生成量與排泄量，從而導致尿酸高；飲食不當，長時間攝入高嘌呤食物，也會導致體內尿酸生成量快速增加，引起尿酸高。

尿酸高是患上痛風了嗎？

血尿酸增高稱為高尿酸血癥，并不等于痛風。高尿酸血癥是痛風的發病基礎，但不是痛風每個時期尿酸都高。

尿酸高是患上痛風了嗎？

如果尿酸高，出現4種癥狀，要謹遵醫囑用藥：

1、不同時段反復檢測，血尿酸值超過520μmol/L者；

2、尿酸420μmol/L以上，有心血管疾病或心血管危險因素者；

3、尿酸420μmol/L~520μmol/L，無心血管疾病或心血管危險因素，飲食運動控制6個月無效者；

4、經飲食運動控制后，可降低尿酸值，但無法長期堅持或一旦停止常規調控手段后，尿酸值立刻反彈者。

溫馨提示：

① 烹調方法要多用燴、煮、蒸、氽，少用煎、炸、熬；

② 多選用富含維生素B1及維生素C的食物，如米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果等；

③ 大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml；

④ 少吃鹽，每天應限制在2-5克；

⑤ 痛風患者盡量不吃或少吃高嘌呤食物。包括動物內臟，如動物的肝、腎、腸、心臟等；各種海產品，如沙丁魚、蛤、蠔、蝦類等；各種豆類制品、蘑菇等。同時，嚴格限制各種酒類。痛風患者還不能吃有刺激性的調味品，如花椒、胡椒、芥末、辣椒等。